最近外食でよく食べているのがすき家の牛お食事サラダ! まず見た目からヘルシー感がすごい。 これを食べれば大丈夫という安心感がいいんですよね～。 内容はレタスやブロッコリーなど6種類の野菜に、十六穀米や自社製ベーコンに牛丼の具、アーモンドとクルミ…

アマゾンプライムビデオでヒューマンバグ大学を見た。 絞首刑になったり、１万メートル上空の飛行機から投げ出されたり、首に魚が刺さったり、普通の人間だったら死んでいる状況なのに、死なない佐竹さんという人物の話がすごすぎた。 次はどんな復活劇が見…

10時30分までのガストのモーニングでフルーツヨーグルトボウル＆サラダセット 550円（税込）207kcal はダイエットにいいけど、ドレッシングが濃いと思っていたら… 今まで何で気づかなかったんだろう? 塩こしょうチーズをかけて美味しくいただきました。

DMMで機動戦士ガンダムを見ました。 DMMでは様々な古いアニメが見れますが、子供の頃面白いと思って見てたものが大人になると全くつまらなかったりします。 自分では変わっていないと思っていても、 やはり少しは成長しているのかな？ しかし、ガンダム全43…

最近内臓脂肪を減らしたいのでサラダを食べる機会が増えている。 最初はカット野菜を購入していたのだが、塩素漬けで栄養素も減っていると聞いたし、割高なので自分で切ることにした。 レタスはちぎるだけなので簡単だか、キャベツの千切りは面倒くさい。 な…

バスケットボール男子日本代表がワールドカップで１７年ぶりの勝利とのことで 連日バスケで盛り上がっている。 少し前から八村選手や渡邊雄太選手などの話題はあったが、やはり日本代表の勝利はちょっと違う。 サッカーや野球と同じように日本代表勝利となる…